Nátierky

Pomazánka z bielej fazule a kôpru

Pomazánka z bielej fazule a kôpru

Spravme si dnes takú malú dovolenku. Fazuľa, kôpor a limetová šťava. Kombinácia, ktorá u nás nie je úplne tradičná.Ale je to výborná pomazánka alebo dip k zelenine. Potrebujeme: 1 konzerva bielej fazule 1-2 strúčiky cesnaku 2 lyžice olivového oleja soľ šťava z limetky kôpor trochu cukru Postup: Prepláchnutú fazuľu, pokrájaný cesnak, trošku soli, šťavu z …

Pomazánka z bielej fazule a kôpru Čítajte viac »

Fava

Fava

Kto neje na raňajky ovsenú kašu, ten ako keby ani nebol. Ja nemám rada sladké a teplé raňajky. Preto stále pribúdajú nové pomazánky. Nie sú náročné na prípravu, vždy sú po ruke a hlavne sú veľmi výživné.Začať deň strukovinovou nátierkou, dobrým chlebom a zeleninou je vždy dobrá voľba. Tentoraz som sa inšpirovala receptom na tradičnú …

Fava Čítajte viac »