fazuľa

Dhal z fazule, červenej šošovice a batátu

Dhal z fazule, červenej šošovice a batátu

Strukovín nikdy nie je v jedálničku dosť. Zmesi rôznych druhov s koreninami sú výborným obedom alebo večerou. A sú hlavne veľmi rýchlo uvarené. Potrebujeme (cca 4 porcie): olej 1 červená cibuľa 4 strúčiky cesnaku 2 cm čerstvého zázvoru 1 lyžička rímskej rasce celej 1 lyžička horčicových semienok 1 lyžička kurkumy 1 lyžička garam masala 1/2 …

Dhal z fazule, červenej šošovice a batátu Čítajte viac »

Pomazánka z bielej fazule a pečeného cesnaku

Pomazánka z bielej fazule a pečeného cesnaku

Potrebujeme: 4 celé hlavičky cesnaku soľ 1 konzerva veľkej bielej fazule (240g pevný podiel) 4 lyžice olivového oleja 2 kocky lučiny (150g) zelená vňať z mladých cibuliek Postup: Hlavičky cesnaku si rozpolíme, položíme na alobal reznou stranou hore. Cesnaky posolíme a trochu pokvapkáme olejom. Zabalíme a pečieme v rúre vyhriatej na 180°C cca hodinu. Vychladnutý …

Pomazánka z bielej fazule a pečeného cesnaku Čítajte viac »

Aloo kofta s cícerom v paradajkovo-kokosovej omáčke a bulgurom

Aloo kofta s cícerom v pardajkovo-kokosovej omáčke s bulgurom

Tentokrát som skúšala recept z instagramu, ktorý zverejnil sandokanbistro. A bola to dobrá voľba, fakt skvelé jedlo a určite ešte uvarím. Omáčku som síce urobila inú, ale určite všetkým odporúčam. Potrebujeme: guľky: 6 zemiakov 1 cibuľa 3 strúčiky cesnaku 2 cm zázvoru 3 PL cícerovej múky 1 konzerva červenej fazule 1 lyžička celej rímskej rasce …

Aloo kofta s cícerom v paradajkovo-kokosovej omáčke a bulgurom Čítajte viac »